在职场竞争日益激烈的今天，许多人都面临着压力和挑战。江添的上课表现引发了网友们的热议，而其中“为何别c我”这一问题，正是反映了很多人在面对学业和生活压力时的无奈与焦虑。
从江添的案例来看，其实并不是单纯的拒绝，而是一种自我保护的表现。现代社会中的年轻人，尤其是学生，常常面临来自学业、家庭、以及自我期望的多重压力。江添在课堂上选择不去参与某些讨论，或许是因为感到不自信，害怕失败，或者对于某些问题有着不同的思考方式，但又不知如何表达。
在社交平台上，网友们对于这一现象进行了热烈的讨论。不少人表示理解，认为这是普遍存在的心理现象。面对同学和老师的期待，很多学生会产生“别c我”的心态，内心中渴望表扬与认同却又惧怕被否定。因此，选择沉默能够让自己在某种程度上避免风险，维护内心的平静。
对于这一心理状态的解读，不少心理学家表示，过度追求完美会导致人们在面对公共场合时自信心的缺失。因此，我们有必要倡导一种包容的氛围，让失败与错误不再成为评判的标准。网友们在评论中提到，课堂并不是战场，而是一个共同学习、交流的场所。每一个发言者，无论观点是否正确，都值得被尊重与倾听。
在这样的环境中，勇敢表达自我显得尤为重要。通过分享自己的观点，学生不仅可以锻炼自己的表达能力，也有助于锻炼抗压能力与自我调节能力。面对质疑与反对意见，能够建立自信的年轻人，未来在职场上也将表现得游刃有余。
对于江添来说，走出“别c我”的心理框架是一个逐步的过程。身边的朋友、老师的理解与支持，会帮助他建立自信，勇于面对课堂上的种种挑战。或许在不久的将来，他能在课堂上畅所欲言，分享自己的见解与思考。无论是课堂，还是生活，都需要我们迎接挑战、展现自我，找回那个勇敢的自己。
