剧情围绕着五名性格迥异的学生展开，他们分别是热爱篮球的男孩阿辉、擅长田径的女孩小雨、喜爱游泳的阳光男孩杰克、技术高超的乒乓球少女小丽，以及对足球充满热情的胖子强子。每一集都围绕他们的团队合作与竞争，展现了运动带给他们的成长与友谊。
在这一季中，学生们不仅在体育上相互切磋，更在各种挑战面前团结一致，共同克服心理与身体上的障碍。他们在兴趣与努力的推动下，逐渐发现了自身的潜能，也学会了如何面对失败与挫折。此外，剧中还穿插了一些生活中的小插曲，使得整个故事更加丰富生动。
《放课后的体育课》不仅仅是一部关于运动的剧集，它同时传递了团队精神与奋斗的价值观。无论是在赛场上的激烈比拼，还是日常生活中的欢声笑语，学生们的青春气息感染着观众，让人倍感温暖与怀念。*季的成功不仅在于剧情的紧凑，更在于引发了观众对青春时光的回忆与珍惜，期待未来的故事继续展开。
