她提到自己这几天因为工作繁忙，没有时间进行运动和放松，结果让她感受到身体的一些变化。由于缺乏运动，情绪明显受到影响，整个人也变得有些疲惫。尤其是在疫情之后，很多人更是被居家生活包围，运动量大幅减少，导致身体素质下降。小S借用幽默的方式，说自己“竟然湿成这样”，其实是想引起大家对身体健康的关注。
运动不仅能够帮助缓解压力，还能增强体质，提高免疫力。在这篇短文中，小S鼓励大家即使再忙，也要抽出时间来关心自己的身体，把锻炼和放松作为日常生活的一部分。同时，她也提醒大家，要注意调整心态，不要因为暂时的忙碌而忽视了自身的感受。
人与人之间的连结，往往在于共同的经历和感受。小S以一个轻松幽默的方式，让我们意识到在追赶梦想的同时，也不能忽视生活的质量。希望更多人能从中得到启发，找到属于自己的平衡。无论多忙，健康的身体和愉悦的心情，才是真正值得我们珍惜的财富。
