首先，遇到这种情况，不必过于紧张。公交车的环境本就复杂，人们在车上的行为多样，难免会出现一些小插曲。如果你发现自己不小心“弄到高C”，尽量保持冷静，深呼吸几次，放松自己的情绪。这有助于你平复内心的不安。
接着，可以通过一些方法来转移自己的注意力。例如，观察窗外的风景、听听音乐或看手机上的内容，都是不错的选择。当你的注意力不再集中在尴尬的事情上时，心理负担就会减轻很多。
此外，如果情况允许，可以考虑适当调整自己所处的位置。如果车内比较拥挤，可以试着寻找一个角落，给自己争取一些私密空间。与周围的人保持适度的距离，也许能让你感到更为舒适。
最后，要记住，公交车上的每个人都有自己的故事，大家都在忙碌着自己的生活。偶尔犯的小错误不会被太多人在意，因此不必过于自责。学会以一种幽默的态度看待这些小插曲，或许在今后的乘车经历中，你会对此抱以一笑置之的心态。公共交通虽然拥挤，但它也是我们生活中不可或缺的一部分，如何享受其中，才是最重要的。
